2 In 10 tilfældige/ Personligt

10 tips til en god hverdag

Min hverdag er tæt pakket med praktik, kor, studie og blog/youtube. Det er en tid hvor jeg har mange bolde i luften, og derfor bruger jeg også meget energi på, at få det hele til at gå op, i en højere enhed. Min hverdag har ændret sig meget på det sidste og det har sat nogle tanker i gang hos mig; for jeg holder af hverdagen og jeg gør mit, for at få det bedste ud af den. De her 10 ting, er ting jeg aktivt prioriterer i min hverdag, for at være glad.

  1. Spis sundt: Jeg fokuserer meget på at spise sundt og give min krop noget mad, som giver mig energi og overskud. Jeg spiser rigtig meget frugt, grønt, æg, bulgur og nødder. Jeg er ikke fanatisk, og jeg spiser gerne kage på en tirsdag, bare det ikke er hver tirsdag.
  2. Søvn: Få din søvn! Jeg fungerer bedst med otte timers søvn – dagene er bedre når kroppen er udhvilet.
  3. Sig nej!: Noget af det jeg er rigtig dårlig til er at sige nej; jeg vil gerne nå 1000 ting på samme tid. Men jeg øver mig i at sige nej, for jeg er nødt til at passe på mig selv og ikke stresse rundt.
  4. Mediter: Okay, jeg indrømmer det; meditation er ikke en fast del af min hverdag, jeg gør det kun én gang om måneden, men jeg øver mig på at få det ind i hverdagen.
  5. Hold pauser: Nyd de pauser du kan få i hverdagen og gør noget særligt ud af dem. Om det er en gåtur med Eddie eller tid til at se en youtube-video, så nyder jeg mine pauser.
  6. Gør det du kan lide: Jeg ELSKER at tage billeder og lave opslag til Instagram. Mange ser de sociale medier som en tidsrøver, men jeg ser det virkelig som en hobby. Uanset hvad det er, så giv plads til din hobby.
  7. Du behøver ikke gøre det sure: I hvert fald ikke hver dag. Tag bussen hvis det regner, lad opvasken stå hvis du er træt og lav en kæmpe kop te i stedet. De dage hvor overskuddet mangler skal du ikke presse dig selv, men give dig selv ro.
  8. Lad være med at bekymre dig om andres mening!: Dét er svært! Men øv dig! Det er dit liv og du skal gøre hvad du vil, og ikke hvad andre synes. Jeg har altid bekymret mig meget om andres mening, men det sidste års tid er jeg virkelig begyndt at lægge det på hylden. Det der er vigtigt er at JEG er glad.
  9. Vær sammen med dyr: At være sammen med Eddie giver mig så meget kærlighed og energi, det vil jeg ikke bytte for noget.
  10. Musik og podcast: Når jeg cykler, er i bad, laver mad eller går med Eddie, så hører jeg enten musik eller podcast og det er virkelig noget jeg nyder i min hverdag! Mads og Monopolet er stadig en klar vinder hos mig.
  11. Omgiv dig med gode mennesker: Et ekstra punkt sneg sig lige ind, men det er nødt til at være med. Brug tid med mennesker du kan lide og omgiv dig med dem. Jeg er omgivet af nogle skønne mennesker på min praktikplads, jeg har nogle fantastiske veninder, min dejlige familie og så selvfølgelig min kæreste, Dennis, som gør min hverdag så meget lettere og bedre fordi han altid er der for mig.

Hvad gør du for at have en god hverdag? 🙂
Xx A.

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply
    ITA
    25. april 2017 at 19:51

    Dejligt indlæg mus <3

    Jeg øver mig (som du sikkert ved) stadig i nummer 8! 2'eren er jeg blevet god til! Jeg går i seng kl 10 (okay nogle gange 11) og står senest op kl 8 🙂

    Og så er 11'eren bare alfa og omega – jeg håber at du kan være et af de gode mennesker jeg meget snart får lov til at se igen, jeg savner dig! :-*

    • Reply
      amalie
      25. april 2017 at 20:01

      Tusinde tak for kommentaren mus <3
      Glæder mig til vi ses igen! Og hvor er du sej! nr. 11 er klar vigtigst, men når 8 er også ekstremt vigtig - godt du øver dig. DE er splid af energi, at bekymre sig om andres mening.
      KYS!

    Leave a Reply