Browsing Category

Personligt

2 In 10 tilfældige/ Personligt

10 tips til en god hverdag

Min hverdag er tæt pakket med praktik, kor, studie og blog/youtube. Det er en tid hvor jeg har mange bolde i luften, og derfor bruger jeg også meget energi på, at få det hele til at gå op, i en højere enhed. Min hverdag har ændret sig meget på det sidste og det har sat nogle tanker i gang hos mig; for jeg holder af hverdagen og jeg gør mit, for at få det bedste ud af den. De her 10 ting, er ting jeg aktivt prioriterer i min hverdag, for at være glad.

  1. Spis sundt: Jeg fokuserer meget på at spise sundt og give min krop noget mad, som giver mig energi og overskud. Jeg spiser rigtig meget frugt, grønt, æg, bulgur og nødder. Jeg er ikke fanatisk, og jeg spiser gerne kage på en tirsdag, bare det ikke er hver tirsdag.
  2. Søvn: Få din søvn! Jeg fungerer bedst med otte timers søvn – dagene er bedre når kroppen er udhvilet.
  3. Sig nej!: Noget af det jeg er rigtig dårlig til er at sige nej; jeg vil gerne nå 1000 ting på samme tid. Men jeg øver mig i at sige nej, for jeg er nødt til at passe på mig selv og ikke stresse rundt.
  4. Mediter: Okay, jeg indrømmer det; meditation er ikke en fast del af min hverdag, jeg gør det kun én gang om måneden, men jeg øver mig på at få det ind i hverdagen.
  5. Hold pauser: Nyd de pauser du kan få i hverdagen og gør noget særligt ud af dem. Om det er en gåtur med Eddie eller tid til at se en youtube-video, så nyder jeg mine pauser.
  6. Gør det du kan lide: Jeg ELSKER at tage billeder og lave opslag til Instagram. Mange ser de sociale medier som en tidsrøver, men jeg ser det virkelig som en hobby. Uanset hvad det er, så giv plads til din hobby.
  7. Du behøver ikke gøre det sure: I hvert fald ikke hver dag. Tag bussen hvis det regner, lad opvasken stå hvis du er træt og lav en kæmpe kop te i stedet. De dage hvor overskuddet mangler skal du ikke presse dig selv, men give dig selv ro.
  8. Lad være med at bekymre dig om andres mening!: Dét er svært! Men øv dig! Det er dit liv og du skal gøre hvad du vil, og ikke hvad andre synes. Jeg har altid bekymret mig meget om andres mening, men det sidste års tid er jeg virkelig begyndt at lægge det på hylden. Det der er vigtigt er at JEG er glad.
  9. Vær sammen med dyr: At være sammen med Eddie giver mig så meget kærlighed og energi, det vil jeg ikke bytte for noget.
  10. Musik og podcast: Når jeg cykler, er i bad, laver mad eller går med Eddie, så hører jeg enten musik eller podcast og det er virkelig noget jeg nyder i min hverdag! Mads og Monopolet er stadig en klar vinder hos mig.
  11. Omgiv dig med gode mennesker: Et ekstra punkt sneg sig lige ind, men det er nødt til at være med. Brug tid med mennesker du kan lide og omgiv dig med dem. Jeg er omgivet af nogle skønne mennesker på min praktikplads, jeg har nogle fantastiske veninder, min dejlige familie og så selvfølgelig min kæreste, Dennis, som gør min hverdag så meget lettere og bedre fordi han altid er der for mig.

Hvad gør du for at have en god hverdag? 🙂
Xx A.

0 In Andet/ Personligt

I april skal jeg ..

Så er det tid til endnu en oversigt over mine planer denne måned. Jeg har brugt hele dagen i sengen, på at læse teori til min praktik-eksamen. Opgaven skal først afleveres d. 6/6, men jeg vil hellere knokle nu og så have god tid i den anden ende, end at aflevere noget som ikke er gennemarbejdet. Og så har det faktisk været utroligt rart med en hel dag i sengen, selvom jeg har læst, så har jeg også hygget mig og koblet lidt af.

I april skal jeg ..

  • Filme favorit-video med Simone. Det gjorde vi i går aftes. Simone har holdt en pause fra instagram, blog og youtube, og er nu stærkt tilbage. Det gør mig rigtig glad, for vi hygger os virkelig med filme og tage billeder sammen.
  • Synge påsken ind. I torsdags sang jeg koncert med mit kor, det gik rigtig godt og jeg havde også en solo, som jeg var ganske tilfreds med (må man gerne sige det?)
  • Ud og spise m. Dennis – vi har planlagt at vi skal ud og spise aftensmad på mandag og så skal vi også spise brunch i næste weekend. Det er altid dejligt at have noget kvalitetstid sammen; i hverdagen går det hele så hurtigt, så det er sjældent at vi virkelig for nydt tid sammen.
  • Til behandling hos Shirley fra Sund Hud. Jeg var til behandling d. 1. April og jeg skal afsted igen i morgen. På denne ene uge kan jeg se en tydelig forskel på min hud, og jeg glæder mig til at behandlingen i morgen kan give min hud det sidste boost, som den har brug for. Jeg ved jeg har sagt det før, men et besøg hos Shirley er virkelig det bedste du kan gøre for din hud!
  • Meditere, det har jeg allerede fået gjort én gang i denne måned. Det var godt nok en kort omgang, men det er bedre end ingenting.
  • Holde pressedag hos PR Connect. Jeg var også med til de sidste pressedage, og det er nogle vildt fede dage! Så det glæder jeg mig virkelig til.
  • Skrive på min eksamens opgave og huske at prioriterer den, i stedet for bare at gøre alt det jeg synes er sjovt.
  • Spise melon, bare fordi.
  • Købe et par nye sko. Jeg går faktisk altid i de samme sorte sko, til hverdag og jeg er ved at være træt af dem. Jeg har brug for nogle forårssko, og gerne flere par jeg kan skifte mellem.

Hvad byder jeres april på?
Xx.

4 In Andet/ Personligt

Om vinsmagning og at være hjemme før 12

Lørdagaften stod i venindernes tegn. Jeg har (som nævnt mange gange før) virkelig travlt, derudover har mine bedste forældre det ikke godt for tiden, hvilket fylder rigtig meget. Jeg ved ikke om jeg kommer nærmere ind på det her på bloggen, men det er en grund til, at jeg er ked af det for tiden.

Nå, men lørdagaften handlede altså virkelig om at koble af. To af mine veninder havde arrangeret at vi skulle til vinsmagning hos Por Qué No på Frederiksberg. Det er en delikatesse forretning, som også tilbyder tapas og vinsmagning. Det er ikke vinsmagning i den klassiske forstand, hvor man smager på vinen og spytter den ud. Nej, her fik vi fulde glas vin og nød henover tapas.

Og hold nu op, en hyggelig aften. Vi var seks piger, og det er et meget lille sted, derfor var forretningen lukket af, så det kun var os der sad derinde. Vi fik en masse tapas, en masse vin og så fik vi snakket endnu mere.

Det var virkelig tiltrængt for mig, at komme ud og koble af. Og timerne fløj afsted, vi mødtes klokken 19, og da stedet lukket kl. 22, følte jeg kun lige jeg havde sat mig i stolen. Det var virkelig en hyggelig og god aften – særligt at stedet er så småt er med til at skabe en intim og utrolig hyggelig stemning.

Meeeeen, jeg kan godt mærke at jeg ikke har drukket længe, så efter fem store glas vin og det løse, så var der ikke meget fest i mig.

Kort opssumeret så bestod aftenen af:

  • God stemning
  • Lækker vin
  • Sabling af en flakse (det var ikke noget vi selv gjorde)
  • Breakdance af min veninde, som altså ikke kan breakdance!

Pigeaftener er bare noget af det bedste jeg ved!

0 In Personligt

Bange for acne

Jeg tror at alle der har kæmpet med acne, kan genkende denne tanke: hvad hvis det kommer igen?

At have acne er utroligt hårdt psykisk og jeg tror kun det er dem der har prøvet det, der virkelig forstår hvor frustrerende det er. Da min hud var værst gik jeg nærmest ikke uden for en dør, jeg græd og jeg skammede mig simpelthen så meget, fordi jeg følte at alle der så min hud, ville dømme mig.

Den sidste månedstid har min hud drillet. Og det er simpelthen så irriterende og det påvirker mit humør meget, for jeg bliver virkelig nervøs og bange for at få acne igen. Jeg vil bare ikke tilbage til den tid hvor jeg græd hver dag og ikke kunne nyde oplevelser uden for hjemmet. Og jeg synes virkelig det har været en sej kamp! Jeg er stadig på diæten jeg fik lagt i sommer, af en klinisk diætist, jeg holder mig langt væk fra mejeriprodukter og jeg køber kosttilskud i dyre domme. Der er ingen tvivl om at alle disse ting har hjulpet utroligt meget, og jeg undgik heldigvis den skrappe acne-kur fra lægen, fordi jeg tog alle disse tiltag.

På lørdag skal jeg til behandling hos skønneste Shirley fra Sund Hud og jeg glæder mig utroligt meget – jeg ved bare at hun kan hjælpe mig med at finde min ro igen og få min hud i balance! Behandlingen hos hende er det bedste jeg kan gøre for min hud og hendes vejledning er altid guld værd. Shirley laver biopeeling som får huden til at gendanne sine celler og produktionen af collagen forøges. Jeg kan altid se et resultat på min hud, når jeg har været hos Shirley og jeg kan mærke en ro i mit indre fordi hun er så dygtig og omsorgsfuld.

Tankerne om min hud kører rundt i mit hovede og jeg synes det er et vigtigt emne at tage op på bloggen; alt her i verdenen er ikke rosenrødt, heller ikke i min lille blog-verden. Jeg føler med alle der kæmper med deres hud! Og husk: din hud definerer dig ikke, det er din indre skønhed der skal skinne igennem dit ydre. Jeg vil til en hver tid hellere have en smuk sjæl, fremfor en smuk hud – men allerhelst vil jeg gerne have begge dele.

Det var lidt aftentanker herfra, jeg håber ikke det blev for langt og rodet.
Xx.

0 In Andet/ Personligt

I Marts skal jeg ..

Jeg synes virkelig at dagene flyver afsted for tiden. Jeg har så travlt, men det er fedt og jeg er glad. Her i weekenden har jeg dog været lidt sløj, derfor har jeg taget den med ro og passet på mig selv. Jeg har set en masse Modern Family, drukket grøntsagsjuice, spist lækker mad (og chokolade) og filmet en video til jer. Nå, men det er blevet tid til en lille update på hvordan mine marts planer ser ud.

I marts skal jeg ..

  • Huske at meditere! Det er jo mit nytårsforsæt at gøre det mindst én gang om måneden, og jeg fik ikke gjort det i februar. Apropos at tiden flyver afsted.
  • Spise på Californaia Kitchen med min gode veninde. Jeg var der for nylig, for første gang, og det er simpelthen så lækker mad! Og ikke mindst, mad jeg gerne må spise på min diæt.
  • Tage billeder med Simone, det har vi ikke gjort i evigheder og det glæder jeg mig til!
  • Til DM i bartending med min lillesøster. Vi skal have drinks og hygge os, det kan kun blive godt!
  • Begynde på min praktik-eksamensopgave. Den skal først afleveres d. 6 juni, men eftersom jeg virkelig har travlt, vil jeg gerne starte i god tid.
  • Til fest!? Jeg har ikke været til en rigtig fest hele året, så det er vidst på tide at jeg får rystet dansebenet lidt 😉
  • Have lavet nye negle hos søde Suzette fra Smukkere.nu. Det er først i slutningen af måneden, men jeg tænker allerede på hvilken farve jeg skal have denne gang.
  • Ses med Melissa. Nogle mennesker falder man bare i hak med, og selvom Melissa og jeg ikke har kendt hinanden mere end et par måneder, følelse det som om jeg altid har kendt hende.
  • Købe et nyt sæt tøj. Jeg elsker sæt! Det er det eneste jeg har lyst til at købe. Jeg synes simpelthen det er så stilet når men har lækre sæt på.
  • Huske at tage en dyb indånding og ikke stresse mig selv, det har jeg en tendens til at gøre.

Hvad har I af planer i marts? 🙂